Program de exerciţii

Capacitatea de concentrare reprezintă rezultatul multor factori: alimentaţia sănătoasă este unul din ei, la fel de important ca şi activitatea fizică, ore suficiente de somn şi de relaxare , care pot realiza un echilibru pentru şcoală. Foarte importante sunt însă şi anumite exerciţii care menţin creierul în formă. Şi aceasta nu înseamnă să rezolvaţi zilnic probleme complicate cu copilul Dvs. În locul exerciţiilor complicate puteţi să faceţi mai multe exerciţii uşoare, chiar în joacă, care nu stimulează numai capacitatea de concentrare, ci îi fac prichindelului şi plăcere: faptul că reuşeşte, creşte motivaţia copilului şi îi trezesc pofta pentru mai mult